GARJAS PERIODIK SEMESTER II TA 2020

by | 14/11/2020 | fungsi organik

Batu, Pusdikarhanud menyelenggarakan Tes Kesegaran Jasmani Semester II TA 2020 bertempat di Lapangan Vyati Pusdikarhanud (11 s.d 14 Nov 2020)

Tes Garjas diikuti oleh seluruh Organik Militer Pusdikarhanud yang dinyatakan memenuhi syarat kesehatan oleh Tim Kesehatan Pusdikarhanud dan tidak memiliki Postur LA atau LLA. Mekanisme Tes Garjas kali ini diawali dengan pemeriksaan Kesehatan kemudian dilanjutkan dengan pengukuran tinggi badan dan penimbangan berat badan, bagi personil yang dinyatakan memenuhi persyaratan untuk melaksanakan Garjas dilanjutkan dengan kegiatan pemanasan setelah itu melaksanakan Garjas A yaitu lari 12 Menit, setelah garjas A selesai peserta diberikan istirahat kurang lebih 10 sd 15 menit kemudian dilanjutkan kegiatan Garjas B diantaranya Pull Up, Sit Up, Lunges, Push Up dan Shuttle Run. Untuk pengambilan data Renang Dasar dilaksanakan pada hari keempat di Kolam Renang Tirta Bhuana Cakti Pusdikarhanud.

Sebelum pelaksanaan Garjas Danpusdikarhanud Brigjen TNI Elman Nawendro, M.Sc. memberikan penekanan tentang pelaksanaan Garjas yaitu diantaranya agar mengutamakan faktor keamanan dalam pelaksanaan kegiatan, jangan anggap Garjas ini sebagai Tes tetapi anggap sebagai pembinaan untuk menjaga Kesehatan, dan laksanakan Garjas ini dengan gembira, serta bagi yang tidak memenuhi syarat diharapkan tetap menjaga Kesehatan dan laksanakan pembinaan agar pada pelaksanaan Garjas semester berikutnya dapat memenuhi syarat dan dapat melaksanakan kegiatan.

Berita & Artikel terkait

Keluarga Besar Pusdikarhanud mengucapkan Selamat dan sukses kepada Bintara Pusdikarhanud : 1. Serma Dona Yunianto 2. Serka Rifki Efendi Atas keberhasilannya Lulus dan Lolos seleksi Diktukpa TNI AD TA 2022. Semoga diberikan kelancaran dalam mengikuti pendidikan di Bumi...

GOWES PUSDIKARH

GOWES PUSDIKARH

GOWES PUSDIKARH Batu, Berolahraga dengan gembira merupakan salah satu cara yang ampuh dalam menjaga kebugaran tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit, seperti halnya hari Jum'at 11 Februari 2022 Danpusdikarhanud Brigjen TNI Elman Nawendro, M.Sc. mengajak anggota...

GARJAS PERIODIK SEMESTER II TA 2020

by | 14/11/2020 | fungsi organik

Berita & Artikel terkait

Keluarga Besar Pusdikarhanud mengucapkan Selamat dan sukses kepada Bintara Pusdikarhanud : 1. Serma Dona Yunianto 2. Serka Rifki Efendi Atas keberhasilannya Lulus dan Lolos seleksi Diktukpa TNI AD TA 2022. Semoga diberikan kelancaran dalam mengikuti pendidikan di Bumi...

GOWES PUSDIKARH

GOWES PUSDIKARH

GOWES PUSDIKARH Batu, Berolahraga dengan gembira merupakan salah satu cara yang ampuh dalam menjaga kebugaran tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit, seperti halnya hari Jum'at 11 Februari 2022 Danpusdikarhanud Brigjen TNI Elman Nawendro, M.Sc. mengajak anggota...